جدایی عاطفی

وقتی دختر و پسری ازدواج می‌کنند، فرض‌شان بر این است که مرگ یکی از آن‌ها، تنها علت جدایی‌شان خواهد بود و تا آخر عمر با هم هستند و به اصطلاح به پای هم پیر می‌شوند. آن‌ها نگران این هستند که نکند نتوانند با هم سازگار و مجبور به طلاق شوند.

در نظر بیشتر مردم ازدواج دو نتیجه دارد؛

1ـ باهم زندگی می‌کنند و خوشبخت می‌شوند.

2ـ با هم سازگار نیستند و جدا می‌شوند.

اما شکل سومی هم وجود دارد که چون در جایی ثبت نمی‌شود و سر و صدایی به پا نمی‌کند، از نظر‌ها پنهان می‌ماند؛

3ـ از هم جدا می‌شوند اما با هم زندگی می‌کنند.

گاهی به زنان و مردانی بر می‌خوریم که مدت‌هاست نسبت به یکدیگر مِهر، دوستی و علاقه ندارند و حتی گاهی زمینه روابط آن‌ها را خشم و نفرت تشکیل می‌دهد اما به زندگی مشترک خود ادامه می‌دهند.

آن‌ها دلایلی برای این کار خود دارند که از آن جمله می‌توان به نبودن شرایط بهتر، وجود بچه‌ها و نگرانی از بابت واکنش خانواده‌ها، مشکلات اقتصادی، ترس از آینده و… اشاره کرد.

زمانی یک ازدواج در شرایط سفید و بی‌خطر است که طرفین بتوانند در آن تمام نیازهای زیستی، روانی و اجتماعی خود را تأمین کنند. هرگاه ازدواج از ارضا کردن یکی از جنبه‌ها ناتوان باشد، محکوم به شکست خواهد بود حتی اگر از هم به صورت رسمی جدا نشوند.

اگر زن و شوهر نتوانند هم‌صحبت تنهایی‌های هم شوند، اگر مقابل رشد اجتماعی هم بایستند و اگر… هر کدام از این‌ها می‌تواند زندگی را گورستان عشق کند.

در طلاق عاطفی دو نفر جسم‌شان کنار هم خواهد بود اما روز‌به‌روز از هم دورتر می‌شوند. این اتفاق ممکن است یک‌طرفه یا دو‌طرفه باشد و در اغلب موارد به مرور زمان رخ می‌دهد. جذابیت، کشش، علاقه و عاطفه مثبتی که نسبت به هم داشته‌اند در بین آن‌ها رنگ باخته است.

به عبارتی حساسیت‌ها، کنجکاوی‌ها و نگرانی‌هایی که آن‌ها نسبت به هم نشان می‌دادند فروکش می‌کند و باعث ایجاد کرختی در بین آن‌ها می‌شود جدایی عاطفی بین زن و مرد به شکل زندگی در یک منزل بی هیچ ارتباطی به جز از مکالمات ضروری، طلاق عاطفی نامیده می شود.

در بسیاری از موارد، زنان و شوهران ناسازگار به خاطر عوامل فردی، خانوادگی، اجتماعی وفرهنگی از هم جدا نمی شوند وخانواده به جای آنکه کانونی مملو از طراوت، خوشحالی و امید باشد، به سرزمینی نابسامان و رنج آفرین تبدیل می شود که آسایش اهالی خود را آهسته آهسته گرفته و از بین می برد.

احتمالا بتوان گفت طلاق عاطفی فرم امروزی و شیک بسوز و بساز گذشته است. به گفته یک کارشناس ارشد روانشناسی در طلاق عاطفی اگرچه زن وشوهر ممکن است با هم بودن را مشابه یک گروه اجتماعی استمرار دهند، اما جاذبه و اطمینان آنها نسبت به یکدیگر از بین رفته است.

پایه طلاق عاطفی

آنچه می تواند در زمره عوامل به وجود آمدن طلاق عاطفی باشد عبارتند از:

عدم درک صحیح رفتار

گفتار طرف مقابل

عدم آگاهی

شناخت کافی از روحیات طرف مقابل

در نهایت بی‌علاقگی و سردی نسبت به طرف مقابل

. راهکارهایی برای جلوگیری از طلاق عاطفی:

اگر ازدواج نکرده اید شیوه ها و معیار های صحیح انتخاب همسر را یاد بگیرید و اجرا کنید نه صرفا عشق وعلاقه موقت دوجانبه را.

اگر ازدواج کرده اید به طور مداوم آموزه های نحوه رفتار شخصی و اجتماعی، همسر داری، بچه داری، شیوه زندگی و… را یاد بگیرید و راهکارهای عملی آنها را با زندگی خود تطبیق دهید.

راه های صحیح اصلاح رفتار نادرست وجلوگیری از تکرار آن ها را بیاموزید و اجرا کنید نه اولین راهی را که به نظرتان می رسد.

از هر مساله جزئی وکوچک شکوه نکنید با شناخت کافی، مهم و غیر مهم  وویژگی های خود و مسائل اساسا مهم را مدنظر بگیرید.

احترام متقابل را حفظ کنید. بی احترامی و توهین مقدمه دلخوری و ورود به حیطه لطمات عاطفی است.

به تفاوت سلیقه، فکر و نگاه یکدیگر احترام بگذارید و دیگری را تمسخر نکنید.

برای داشتن زمان های مکالمه دونفره برنامه ریزی کنید و نگذارید دلخوری باعث شود مکالمات دونفره از زندگی حذف شود.

پیش از صحبت با هم، سعی کنید خود را جای همسرتان قرار دهید. در این صورت به طور کامل در می یابید که چگونه باید مسائل را مطرح کنید.

در حین بیان ناراحتی های خود از مجادله و بلند کردن صدایتان پرهیز کنید.

هرگز صحبت های خود را با طعنه، زخم زبان، کنایه و پایین آوردن شخصیت و حرمت همسرتان بیان نکنید

.با همسرتان مقابله به مثل نکنید، سعی کنید همیشه شما پیشقدم شوید و با رفتار محبت آمیز، مهربانی را به او، آموزش دهید.

از سرزنش کردن همسرتان بپرهیزید، هیچ گاه تصور نکنید که در زندگی مشترکتان قربانی شده اید.

خواسته ها و انتظارتان را واضح و مشخص بیان کنید.

از پیش داوری و تصمیم گیری براساس تصورات خود، پرهیز نمایید.

در ابتدای گفتگو تاکید کنید نیت شما از طرح کردن رنجش، رسیدن به حسن تفاهم است.

سعی کنید هنگام صحبت به نکات مثبت کارهای اخیر همسرتان اشاره کنید.

سعی کنید در هنگام گفتگو هیچوقت خشمگین نشوید.

تاکید کنید شدنی است خاطی این داستان خودتان باشید.

به اشتباهات خودتان هم اشاره کنید و از همسرتان عذرخواهی کنید.

حین حل مساله حرف هایتان را با زخم زبان، کنایه و تحقیر بیان نکنید.

  مانع سخن گفتن همسرتان نشوید و زمان دهید تا او هم اظهار نظر کند. د مد شدن زندگی رمانتیک! در بسیاری مناطق، هنوز هم ازدواج در ایران امری است که در دایره خانواده انجام می شود و نه فرد و نه خانواده او هیچ آموزشی در این باره ندیده اند و همه برپایه سرشت خود در این باره عمل می کنند